为深化应用心理学专业本科学生对心理健康教育理论的实践认知，系统提升其创新实践能力与问题解决素养，推动理论知识向专业实践能力的应用转化，现面向全体应用心理学专业本科生举办团体心理辅导活动设计大赛。
一、活动主题
"携手成长·心向阳光"——团体心理辅导活动单元设计方案大赛
二、参赛对象
心理学专业本科学生
三、作品提交要求
提交的团辅方案应包含以下内容
（一）基本信息
1.活动主题。用简洁、有感染力的语言概括活动的核心内容，如 “压力管理与情绪调节”“人际交往与团队协作”。
2.适用对象。明确参与者的群体特征，如年龄、年级、特定需求人群等。
3.活动时长。一个单元的团体活动建议时长在 90 分钟左右。
（二）活动目标
1.总目标。明确活动的总体目标（如 “提升团体成员的心理韧性”“促进班级凝聚力”）。
2.具体目标。从认知、情绪情感和行为三各维度描述具体教育目标。
（1）认知目标：如 “理解沟通的重要性”“掌握情绪识别方法”。
（2）情感目标：如 “减少社交焦虑情绪”“增强自我接纳感”。
（3）行为目标：如 “主动参与团队讨论”“运用放松技巧应对压力”。
（三）理论依据
运用恰当的心理学专业理论阐释活动设计的意图及合理性，如勒温的团体动力学理论强调团体氛围对个体行为的影响；班杜拉的社会学习理论强调通过观察模仿促进行为改变；以积极心理学视角关注个体优势与正向情绪培养。并说明设计的活动如何通过理论机制实现目标，如通过“优点轰炸”活动，利用积极反馈机制增强成员自我效能感。
（四）活动流程（核心内容）
1.准备阶段。包括：（1）物资准备、环境准备、场地布置等:；（2）领导者分工，团队带着者和助手的职责人工（如控场、记录、观察、反馈）；成员招募方式及筛选：明确招募方式、筛选标准（如是否符合主题需要、有无严重心理问题等）。
2.实施阶段。包括：（1）人身环节，设计热身活动消除陌生感、活跃氛围，建立安全信任的团体关系；（2、主题活动环节，应围绕核心目标设计2-3个递进式活动，引导成员深度参与和互动体验；（3）分享与总结环节，引导成员反思活动收获，强化认知与情感体验，可通过轮流发言、小组讨论、填写反馈表、领导者总结升华等方式实施。
3.结束阶段。包括告别仪式和效果评估。
（五）技术与方法
1.互动辅导技术。介绍使用的互动辅导技术，如角色扮演、头脑风暴、正念冥想、小组讨论等技术。
2.引导技巧。介绍领导者需要掌握的技术，如积极倾听、共情回应、非语言沟通、冲突调节等。
（六）评估与反思
如果该方案已经尝试实施，可以进一步阐述效果评估和改进方向。
四、赛程安排
（一）报名时间：即日起至 2025 年 5 月 31 日。
（二）报名方式：学生可独立参赛，也可以组队参赛，将团体心理活动设计方案和填写好的附件1的表格，以“班级+负责人姓名+主题”发送邮箱470586654@qq.com。
（三）表彰奖励：由专业教师组成的评审小组将进行匿名评审，从主题契合度、目标合理性、理论适用性、结构完整性、技术多样性、方法技术创新及趣味性、资源可及性以及安全与伦理等评审标准评选出一、二、三等奖及优秀奖若干。
五、赛事负责人
许婧 刘海珍
请同学们认真准备，积极参与，以赛促学，不断提升专业能力成长。
伟德国际1946bv官网心理系
2025年5月19日
